"Прафілактыка ВРВІ і грыпу"
Грып - вострая рэспіраторная вірусная
інфекцыя, якая мае сусветнае распаўсюджванне, паражае ўсе ўзроставыя групы
людзей.
Грып - вострая рэспіраторная вірусная
інфекцыя, якая мае сусветнае распаўсюджванне, паражае ўсе ўзроставыя групы
людзей.
Грып і ВРВІ складаюць 95% усёй інфекцыйнай захваральнасці.
Як адбываецца заражэнне?
Трапляючы на слізістую абалонку верхніх дыхальных шляхоў, вірус укараняецца ў іх
эпітэліяльныя клеткі, пранікае ў кроў і выклікае інтаксікацыю. Ствараюцца ўмовы
для актывізацыі іншых відаў бактэрый, а таксама для пранікнення звонку новых
бактэрый, якія выклікаюць другасную інфекцыю - пнеўманію, бранхіт, атыт, абвастрэнне
хранічных захворванняў, могуць пацярпець сэрца, суставы .
Хто з'яўляецца крыніцай інфекцыі?
Адзінай крыніцай і распаўсюднікам інфекцыі з'яўляецца хворы чалавек.
Асноўным шляхам распаўсюджвання вірусаў грыпу ад чалавека да чалавека лічыцца
паветрана-капежныя заражэнне пры размове, кашлі, чханні. Распаўсюджванне вірусаў
грыпу можа адбывацца і кантактна-бытавым шляхам пры незахаванні хто захварэў і
навакольнымі яго асобамі правілаў асабістай гігіены, у тым ліку карыстанні агульнымі
прадметамі сыходу (ручнік, насоўкі, посуд і інш.), якія не якія падвяргаюцца
апрацоўцы і дэзінфекцыі. Неабходна памятаць, што інфекцыя лёгка перадаецца праз
брудныя рукі. Спецыяльныя назіранні паказалі, што рукі да 300 разоў на дзень
кантактуюць з адлучаюцца з носа і вачэй, са сліной. Пры поціску рукі, праз дзвярныя
ручкі, іншыя прадметы вірусы пераходзяць на рукі здаровых, а адтуль да іх у нос, вочы,
рот.
Як выяўляецца грып?
У тыповых выпадках хвароба пачынаецца раптоўна: павышаецца тэмпература да 38 - 40
градусаў, з'яўляецца дрыжыкі, моцны галаўны боль, галавакружэнне, боль у вочных {{1} } яблыках і цягліцах, слёзацёк і рэзь у вачах.
Што рабіць, калі вы захварэлі?
Пры першых сімптомах неабходна звярнуцца да ўрача. Выконвайце пасцельны рэжым і
вынікайце ўсім рэкамендацый урача. Самалячэнне пры грыпе недапушчальна. Бо
прадбачыць працягу грыпу немагчыма, а ўскладненні могуць быць самымі рознымі.
Як абараніць сябе ад грыпу?
Самае эфектыўнае сродак у прафілактыцы грыпу - вакцынацыя. У вакцынацыі
мае патрэбу кожны чалавек, які клапоціцца пра сваё здароўе і здароўе навакольных. 70 -
80% провакцинированных супрацоўнікаў у калектыве ствараюць імунную праслойку,
якая надзейна абараняе ад грыпу. Своечасовая вакцынацыя зніжае
захворванне на грып у некалькі разоў, змякчае плынь хваробы, скарачае яе
працягласць, прадухіляе ўскладненні. Прышчэпку ад грыпу лепш за ўсё рабіць у
кастрычніку-лістападзе, калі эпідэмія яшчэ не пачалася. Імунітэт выпрацоўваецца прыкладна 2
тыдня. Вакцынацыя падчас эпідэміі таксама эфектыўная, аднак у перыяд да развіцця
імунітэту (7-15 дзён пасля вакцынацыі) неабходна праводзіць прафілактыку іншымі
сродкамі.
Неабходна памятаць, што любое лекавы сродак пры лячэнні грыпу выклікае
пабочныя рэакцыі, якія не параўнальныя з дапушчальнымі рэакцыямі на вакцынацыю.
Акрамя таго, з прафілактычнай мэтай супрацьвірусныя прэпараты неабходна
прымяняць на працягу ўсяго перыяду эпідэміі, што пры працяглым ужыванні
зніжае іх эфектыўнасць і спрыяе фармаванню лекава ўстойлівых формаў
віруса .
- Рэкамендуецца павышаць ахоўныя сілы арганізма: займацца фізічнай
культурай, правільна харчавацца, своечасова і досыць адпачываць, прымаць
вітамінна-мінеральныя комплексы.
- Рэгулярна і старанна мыць рукі з мылам, асабліва пасля кашлю ці чхання.
Спіртазмяшчальныя сродкі для ачысткі рук таксама эфектыўныя.
- Пазбягаць дакрананняў рукамі да свайго носе і роце. Інфекцыя распаўсюджваецца
менавіта такім шляхам.
- Прыкрываць рот і нос аднаразовым хусткай пры чханні або кашлі. Пасля
выкарыстання выкідваць хустку ў смеццевы кошык.
- Выкарыстоўваць індывідуальныя або аднаразовыя ручнікі.
- Старацца пазбягаць блізкіх кантактаў з людзьмі з грыпападобныя сімптомамі
(калі магчыма трымацца ад іх на адлегласці прыкладна 1 метра).
- Рэгулярна праветрывайце памяшкання, праводзіце вільготную ўборку.
- Пазбягаць як пераахаладжэнняў, так і перагравання.
- падчас эпідэміі грыпу і ВРВІ не рэкамендуецца актыўна карыстацца
гарадскім грамадскім транспартам і хадзіць у госці.
- Пры захворванні на грып і ВРВІ, заставацца дома, выклікаць лекара. Максімальна
пазбягаць кантактаў з іншымі членамі сям'і, насіць медыцынскую маску,
выконваць правілы асабістай гігіены. Гэта неабходна, каб не заражаць іншых і
не распаўсюджваць вірусную інфекцыю.
Варта памятаць, што захаванне ўсіх мер прафілактыкі абароніць ад
захворванняў на грып і яго неспрыяльных наступстваў.
